第14章气沉丹田
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《天罡气》分九重，一重入微，三重小成，六重圆满，九重大乘。
古来，九为极数。
关于《天罡气》出自何门何派已经无法考证，陈瑛也是无意间从一名江湖人手中获得此书。
虽说不知道天罡气的来源，但是品读之后，陈瑛能够看出，这本功法绝非等闲之书。
只是书中记载功法过于霸道，不适合女人修炼，所以陈瑛得到这本秘籍后，便只能将它存放箱底。
“欲练此功，必先废除丹田之气。”
翻开扉页，游龙凤舞书写着十二个大字。
“还好不是必先自宫，”杨宽一阵汗颜，心想自己现在连丹田在哪里都不知道，自然符合这个修炼条件。
于是又继续翻页。
第二页，“引天罡之气沉于丹田。”
天罡之气是什么？
丹田又在哪里？
杨宽看的迷糊，没有师傅指点，他此刻是一头雾水。
这时，身后传来了一则女声：“天罡之气，入地眼言，辰为天罡，天帝在辰，太阳在戌。天罡为斗柄，为阴气。就是天地交汇所生之气。”
“何为天地交汇？”杨宽回头撇了一眼，不知何时，陈瑛闯入了他的房间，并站在了他的身后。
“别急，先听我细说。”陈瑛做了个嘘声手势，接着道：“天罡者，本源祖炁，生阴阳气者也。”
杨宽没敢插话，认真听着，但是陈瑛的讲解也玄之又玄，他还是听不懂其中门道。
“天罡气字面上属阴，但你切不可以认为它是阴之气，地煞气属阳，但你切不可认为它是阳之气。”
陈瑛继续说着，杨宽一脸懵逼的点了点头，实则一句话也没听懂。
“阴而生阳为天罡气，阳而生阴为地煞气，天罡也好，地煞也罢，实则阴阳相集，阴阳缺一而不可成。”
“女侠，能否说的更简单点？”杨宽终于憋不住了，索性大胆问道。
陈瑛瞪了一眼，无奈的摇了摇头，仿佛在说，孺子不可教也。
最终直白解释道：“阴而生阳你能联想到什么？”
阴而生阳？
杨宽捏着下巴，开始思索起来。
阴代表黑暗，阳代表光明。
“日出！”没多时，杨宽突然一拍手掌道。
“嗯，”孺子可教，陈瑛点了点头，颇为满意的道：“对，引天罡之气入体，需要抓住天罡之气最浓重的时机，也就是日出的时候进行吐纳。”
“那丹田又在何处？”
“脐眼下一寸处。”陈瑛答道。
杨宽听到回答，伸手往丹田处摸了摸。
肚脐下一寸的地方，不就是膀胱吗？
充满疑惑，不过杨宽却没敢质问。
都已经见识过这个世界的武林高手了，高手说丹田在那里，又怎么会有错了。
然而下一刻，陈瑛却低声道：“也不一定在那里，因人而异，师父曾说，丹田者气之聚也，根骨异者经络亦于常人有所异。”
感情你也说不准啊。
杨宽心想道，随后抬起眉毛，不自觉的往陈瑛的小腹上瞥了一眼，惹得陈瑛恼怒异常，似乎害羞般一跺脚就串上房梁，然后消失无影。
她怎么来的，她又从哪里走的？
杨宽望着房梁上的几根柱头，寻思着陈瑛可能利用的地方。
好一会儿后，才回想起，刚才自己毒辣的目光，对陈瑛而言是多么的不礼貌。
若是现代女子，
别说看了一眼小腹，她们夏天穿的露脐短裤，恨不得连毛都露出来，根本不怕人打量。
但这是洪武元年，古时女子的尺度，根本无法和现代社会的女子比较。
“她不会生气吧？不会以后不见我了吧？”杨宽开始不安了。
“她应该不会这么小气吧，毕竟怎么说，我也是她的救命恩人，不会因为这点小事，就躲着不见我吧？”杨宽自我安慰道。
翌日，清晨。
赶在公鸡啼鸣之前，杨宽早早来到院子里面。
婢女已经开始在打扫卫生，阿秀见杨宽早起，轻声招呼道：“杨教头，今儿这么早，你这是做甚？”
阿秀一手提着扫帚，一手提着撮箕，见杨宽盘腿而坐，破觉得几分滑稽。
“你个丫头懂什么。”杨宽罢了罢手，又做了一个嘘声安静的手势，然后摒弃所有杂念，开始内视己身。
清晨空气清香，关于内视，杨宽是什么也没看见，但是心神很快得到洗礼。
仿佛整个人都和自然融为了一体。
没有手机，没有互联网的古代，世间的一切好似都过的很慢。
不知道过去了多久，杨宽已然进入了忘我的境界。
院墙上，陈瑛从瓦片上探出一只脑袋，称奇道：“果然习武之资，第一次打坐就进入了无我之境。”
想当年，陈瑛三岁开始练气，直到五岁才能勉强进入这种境界。
可惜他的年纪太大了，若是从小开始习武，以他的资质，现在即便不是一代宗师，也绝是名动一方的泰山北斗。
又过去一些时间，温和的阳光披在身上，将杨宽整个人笼罩其中。
“三浅一深。”杨宽脑中闪过一个念头，开始有意识的控制呼吸节奏。
初时很难，会有一种憋气的感觉。
但是如此反复半个时辰后，身体似乎慢慢适应了这种频率，一切都变得自然起来，不需要杨宽再过多控制，身体便跟随节奏，自由的呼吸起来。
“好像有一束光进入了我的身体。”
又过了约半个时辰，杨宽感觉到一丝异样。
他的眼前是一片橘黄色，是太阳光照射在眼皮上印出的世界。
可是在一片橘黄色的世界里，杨宽“看”到了一束格外明亮的光闯入了他的世界，并进入了他的身体，最后在他的身体里游荡了一圈之后，沉浮在他的肚子里面。
不是脐眼下一寸，而是肚脐正中心的位置。
“好温暖～”
那束光散发着淡淡的温度，让三月的清晨变得异常舒适，若非定力十足，杨宽恐怕都会忍不住呻吟两声。
“气的味道。”院墙上，陈瑛的瞳孔扩大，不可思议的盯着杨宽。
从外表上看，杨宽盘坐两个小时没有任何变化，但是一直观察了杨宽两个小时的陈瑛，分明能通过“气”感知到杨宽的微小变化。
“气”是真实存在的东西，但又是完全不存在的物质。
高手能感知到他人体内的气，更厉害的高手，甚至能感知到他人的杀气，从而提前做好防御准备。
陈瑛还没有到达那种能感知杀气的地步，但是她确实能感知到杨宽身上“气”的存在，缥缈而虚幻。
“运气至百会，逆而通神庭，再走晴明过风池而达膻中……”
见院里无人，陈瑛一跃从院墙跃下，来到杨宽身侧，在其耳边念道。
“乃至涌泉，回转丹田，此周天成。如此往复周天可筑，大乘可期。”
陈瑛看过数遍《天罡气》，虽然每本功法的周天运转都不一样，但看过一遍后陈瑛就记下了《天罡气》的完整运功路线。
杨宽在陈瑛的提醒下，跟着驱使腹部里的光芒。
原本只有腹部处有一丝温暖，等陈瑛话语结束的时候，杨宽只觉得全身都暖和了起来。
舒服，太舒服了！
仿佛身体都焕然一新了一般，收功之后，全身骨骼都发出噼里啪啦的声响，明明杨宽盘坐着根本没动一丝，但就好像做了一次温和的热身运动。