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第3章:提升

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蓝色面板弹出。

他看了一眼,吃完这一顿饭,增加了两个属性点,这样的涨幅还算在他的预料之中。

他思索了片刻,还是把这两个属性点加到了体质上面。

现在他的体质只有0.61,处于亚健康状态,比起普通人都差一大截,必须尽快提升到正常状态。

加点只有,面板上体质那一栏跳动,变成了0.63。

一股暖流涌入,体质变成0.63之后,周宁终于感觉他的身体轻松了一些,不像之前始终有一种病体沉疴的感觉。

他长长松了一口气,活动了一下身体,去厕所冲了个冷水澡,上床睡午觉了。

这一觉他睡的很死,由于上午运动过,他的身体有些疲倦,他还睡的特别香。

仿佛一觉睡得天昏地暗,一直到外面天都快黑了,周宁才揉了揉眼睛,从寝室的木板床上醒来。

他抬头看了一眼窗外的天色,被吓了一大跳,立刻打开手机看时间。

一看现在已经下午六点四十多了,他被吓了一大跳,

“好家伙,我睡觉的时候才2.30多吧,这是一口气睡了四个小时。”

周宁明白,他的身体素质还是太差了,像上午的运动强度,对于一些运动达人,可能连热身都算不上。

但要是没有系统的话,这种运动强度非要了他的小命不可。

这时系统面板再一次弹了出来。

姓名:周宁

年龄:21岁。

力量:0.73

速度:0.70

敏捷:0.84

智力:1.08

体质:0.64

掌握技能:军体拳lv0(75/100)

可分配自由属性点:0.00.

看到面板上的数据变化,周宁微微愣住片刻。

他发现面板上每一栏的数据都增加了一点。

周宁思考了片刻,反应过来。

运动,加上运动过后即时补充营养,在加上优质的睡眠,身体素质就会得到全面的提升。

如果说之前的属性点是系统奖励的,而现在的提升,才是他按部就班的锻炼身体应该会有的变化。

“这样的话,也就是说如果没有系统加点,这个系统面板就是我身体状况的一个真实反映。我做了对身体有益的事情,属性点就会增加。而一旦我熬夜,吃垃圾食品,奖励自己,面板上的属性点就会减少。”

周宁彻底明白了系统面板的作用。

前面几栏,是他身体状况的真实体现。

属性点,是系统给他的奖励,可以帮他突破人体极限,只要锻炼就能获得。

而技能栏则可以帮他快速提高技能熟练度,无论是自己练习,还是属性加点都可以提升,不过属性加点显然提升的更快。

弄清楚了系统面板的作用,周宁心情顿时大好。

再加上一下午的休息,现在他的身体感觉也非常不错。

没有犹豫,周宁立刻从床上起来,穿好鞋,他准备出去继续演练军体拳刷属性点。

穿上鞋,来到外面,现在是六点四十,刚好是庆阳大学学生最后一节课的时间。

此时学校里面可以说人潮拥动,到处都是学生,其中还有不少漂亮小姐姐,一路走来,周宁也算大饱眼福了。

在庆阳大学,有一处湖泊,叫做明湖。

湖泊周围栽种花草树木,建有庭园,景色静谧优美。

如果是周末,

那里一定是小情侣,同学散步学习的好地方。

不过现在是周一,大家都忙着上课,根据之前三年的经验,周宁知道,现在在静明湖边不会有什么人。

他一路朝着静明湖前去,在穿过两栋教学楼,在爬过了几道长长的楼梯后,来到了静明湖。

湖水清澈,岸边杨柳荫浓,水中锦鲤游动,莲花盛开。

凉风习习,水中泛起涟漪,映照着天边的夕阳,让人心旷神怡。

在这样的环境下,周宁心情自然大好,他活动拉伸了一下身体,开始在黄昏落日的余光里,演练拳法。

军体拳的实战性极强,可以说就是把实战中情况进行总结,然后具体归纳为一套拳法。

比如踏步右冲拳,就是向前踏出一步,击打对方的腹部。

如果是对方先出手,可以用左臂格挡对方的手臂,然后击打对方的腹部。

而弹踢右冲拳,则是直接踢裆,然后挥拳打头。

这一招更狠,讲究出其不意,一招制敌。

当然,军体拳还有其他各种杀招,难度不同,各有优势。

此时湖边无人,周宁开始演练。

他极为专注,眼神锐利,拳风刚猛,力求每一招每一势都做到最好。

虽然他的身体素质一般,但他却打出了军体拳的气势。

时间一分一秒过去,天色逐渐晚了。

天边的夕阳散去,晚风吹动湖边的柳树摇曳。

室外的温度也没有了白天的酷热,下降到了二十多度,要是穿着一件单薄T恤恍惚间还能感受到淡淡凉意。

不过周宁却是一点凉意也感受不到。

现在他浑身却热气腾腾,头顶冒出白烟,心率上升到了最快。

他进入到了一种忘我状态,脚步不停变化,拳速飞快,一招一势之间蕴藏着及其规律的节奏变化。

他在不知不觉之间已经能够做到把军体拳完整打出来了。

随着最后向前踏出一步,猛地打出一拳,周宁长长的舒了一口气,调整呼吸,停了下来。

豆大的汗珠顺着他的脸旁滑落,衣衫被汗水浸湿,此时他兴奋到了极致,

“我打出完整军体拳了。”

与此同时,系统面板跳了出来。

姓名:周宁

年龄:21岁。

力量:0.73

速度:0.70

敏捷:0.84

智力:1.08

体质:0.64

掌握技能:军体拳lv1(5/100)

可分配自由属性点:0.09.

看到系统面板的变化,周宁虽然惊喜,但并没有意外。

刚才在练拳过程中,他能够感受到自己对军体拳掌握的飞快,就像打开了顿悟一样,原本有一些生涩的拳法很快就会了。

就算是像军体拳中高难度的动作如侧踢,弹踢之类的动作,他也能够标准做出来了。

这得益于系统的加成,要是没有系统,想要完整掌握军体拳,他绝对要花一个月以上。

当然,掌握军体拳固然值得喜悦,但还没有到让他感到惊喜的地步。

他感到惊喜还是因为在军体拳等级达到lv1之后,他今天晚上居然一次性刷了九个属性点。

这比之前可多多了!

看着这九个属性点,周宁思考片刻,决定加点四个到力量,速度,智力和敏捷上面,而另外五个他决定加到体质上面。

提升体质对于他来讲肯定是最重要的事情,他可不想时时刻刻处于亚健康的威胁下。

至于其他几项,肯定是要均衡发展的。

面板上数据发生变化。

姓名:周宁

年龄:21岁。

力量:0.74

速度:0.71

敏捷:0.85

智力:1.09

体质:0.69

掌握技能:军体拳lv1(5/100)

可分配自由属性点:0.00.

全面加点之后,一股暖流涌入周宁身体,他整个人都变得轻松了不少,刚才演练拳法造成的疲倦也消失。

他活动了一下身体,去食堂吃饭。

庆阳大学是一所重点大学,虽然比起985,211有不小差距,但在省内也是相当不错了。

在庆阳大学里,食堂算是一大特色。

现在周宁站在'大食坊'外面,犹豫要不要进去。

.。。。。。

'大食坊'和学校那些常见的窗口打饭食堂不一样,它是外面老板来开的餐馆。

相比起学校的食堂,'大食坊'里面的食物种类更多,味道也要好上不少,但相应的价格自然也不会便宜。

周宁打开微信的余额看了一眼,看到自己还有几千块钱生活费,心一横,决定今晚去吃一顿好的。

走进餐厅内部,他找到一张单人桌坐下,扫描了一下桌上的二维码,开始网上点菜。

他的手指在菜单上来回滑动,最终决定点了三肉一汤。

他点了一份20的口水鸡,45的爆炒大虾,一份33的酸菜水煮鱼,另外他还点了一份12块钱的番茄汤。

一共花了110,周宁还是有点心疼的。

虽然他是独生子女,父母在花钱这一块不会吝啬,但要是他花钱太快还是会被说几句的。

不过现在他肚子已经饿的咕咕叫了,对食物的强烈渴望让他也懒的去多想。

到时候实在没钱的话,他也只好把每个月冲游戏的钱省下来吃饭了。

点好菜,周宁手指继续在菜单上滑动,一直划到最下面,点了一份大米饭。

其实他还想点一份可乐,但一想到自己现在体质才0.67,他还是忍了下来。

可乐这玩意被称作肥仔快乐水,喝的时候确实痛快,但对身体却百害而无一利。

点好饭菜,周宁就坐在凳子上耐心等待。

他无聊的刷着抖音,看着里面变着法子扭来扭去的小姐姐,心中顿时得到了极大的满足。

一直刷了半个多小时,饭菜被陆陆续续端上来了。

看着眼前香喷喷的大虾,让人垂涎欲滴的口水鸡,以及令人食欲大增的酸菜鱼,周宁快速开动起来。

。。。。。。

风卷残云一般把所有的饭菜吃光,当然这么多食物他一个人就算再饿也吃不完,所以他只是把其中虾,鱼这些比较贵的吃掉了。

吃饱喝足,周宁的内心得到了极大的满足。

打了一个饱嗝,他伸了一下腰,从椅子上站起来。

蓝色面板在这个时候也跳了出来。

看到面板上属性点的变化,周宁非常满意。

虽然这一顿饭花了他一百多块钱,但也没有白花,这属性点直接奖励了五个。

“不过,这一次加点什么呢。”

周宁思考片刻,把五个属性点加到体质上面。

他心念一动,面板上的数据发生变化。

体质:0.74.

一股暖流涌入周宁的身体,当他的体质达到0.74之后,他能够明显感受到不同。

之前他得了胃病,在加上身体状况糟糕,他的身体随时都会有一种虚弱无力的感觉。

而且不仅他会感到虚弱,他的身体也特别沉重,就像肩上,背后,胸口被压了一块大石头一样,整个人昏昏沉沉的。

而现在他的体质达到0.74,他在也没有这种感觉了,现在他真的感受到了健康。

虽然距离正常人还是有差距,但相比起之前的自己,他感觉要舒服多了。

现在时间快到晚上十点,-虽然周宁很想把体质加满,像正常人一样生活,但现在他也必须回寝室休息。

因为宿舍到了十一点会有门禁,要是他回去晚了,他就得在宿舍外面叫宿管阿姨'妈妈'求她开门了。

他回到寝室,此时宿舍里面其他几个兄弟也回来了。

由于他们要忙着考研,考公,也没有多少时间浪费,于是和周宁闲聊几句之后,他们就忙着做自己的事情了。

周宁对于这种情况也不意外。

反正他又不考研,考公,庆阳大学也不错,而且他还是独生子女,也没啥压力。

等到毕业以后,他打算随便找份几千块钱的工作干着就是了。

现在对于他来讲最重要的事情还是刷属性点,把身体素质提升起来,他可不想一辈子就这副病怏怏的模样。

去厕所冲了个冷水澡,根据以往的作息,他非得打游戏打到两三点才睡觉。

但自从他的身体出了大问题之后,他也不敢这么浪了。

躺在床上刷了会漂亮小姐姐,又听了会歌,周宁就躺在床上睡过去了。

一觉睡到天亮,现在寝室里就只剩下他一个人了。

他打开手机看了眼时间,8.30.

系统面板弹了出来。

看清面板上的数据变化,周宁感到有些惊讶。

这一觉睡醒加点可够多的,力量,速度都加了两点,而智力和敏捷一共加了三点。

“看了拳法达到lv1之后起到的锻炼效果更好了,再加上我昨天晚上吃的也好,这一晚上加点了这么多。”

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