66读书

字:
关灯 护眼
66读书 > 造化神殿 > 第19章 结业大礼

第19章 结业大礼

66读书 www.66dushu.com,最快更新造化神殿!

第二天太阳还未升起,韩玉三人就被闹铃吵醒,快速从被窝里爬了起来。

洗漱完后来到餐厅,暗夜小组的人员除了沐扬和赵晓虎,其他人都在,韩玉他们一一打过招呼后,拿上餐盘开始取餐。

此时餐厅里面摆满了各种各样的早点,包子,粥,馒头,水果,点心,样样齐全,三人随便选了几样。

不得不说刘青红的手艺绝对是大师级的,至少这是韩玉和赵曼儿吃到过的最好吃的早餐,宋元清也是埋头干饭,恨不得多吃几口。

“你们有没有感觉这早餐吃完后,身体和精神好了很多啊!!”

宋元清吃完后,看着韩玉和赵曼儿低声问道。

三人本来就是一个学校的,赵曼儿和宋元清是一个班的,韩玉是隔壁班的,平时还算熟悉,现在在这种环境下,很快打成了一片。

三人都很默契的没提柳菲生日那晚的事情!!

“你这么一说,我也感觉是,昨天在格斗训练中受的伤,刚刚还痛,现在居然全好了!!”

赵曼儿点了点头,面带疑惑地说道。

经他们俩这么一说,韩玉也觉得自己的精神好了很多!!

“这是刘青红的禁术,她的禁术就是做出来的食物不但好吃,还有治疗效果!!”

就在此时一个声音从隔壁桌传了过来,齐云看着他们笑着说道。

“原来如此!!”

韩玉点了点头,看样子齐云的熊猫眼好了,也是这些食物的原因。

“你们今天上午是体能和兵器训练,你们最好再吃点东西,那头老虎可不像我这么好脾气,你们悠着点!!”

齐云有点幸灾乐祸的说道,想起自己刚进队伍那会,赵晓虎简直是自己心中的噩梦。

韩玉三人互相看了一眼,又去吃了点早餐,毕竟不听老人言,吃亏在眼前嘛!

……

半小时后,健身房内。

赵晓虎先简单给韩玉他们做了一下体能测试,然后在纸上画了一些表格,填了一堆数字!!

“接下来正式训练,等会先跑半个小时步热身,完了每人5组大重量卧推,5组大重量深蹲,不能使用禁术能力,否则取消初筛资格。”

赵晓虎站三人面前,表情严肃地说道,脸上的刀疤在灯光下显得有些狰狞。

韩玉三人面面相觑,本以为只是简单的体能训练,没想到居然还会被取消初筛资格,三人当即认真了起来。

“接下来我说下每个人的重量标准,赵曼儿卧推重量80公斤,深蹲重量100公斤,宋元清卧推重量120公斤,深蹲重量150公斤,韩玉卧推重量800公斤,深蹲重量1000公斤!”

赵晓虎面无表情接着说道。

听到这重量,赵曼儿和宋元清都皱了皱眉,这确实是他们现在的极限。

当听到韩玉的重量时,两人心中惊呼变态,确定这只是训练而不是谋杀?

不过韩玉自己倒是无所谓,反而觉得这份计划挺合理的。

“别浪费时间,开始训练,完不成中午没饭吃!!”

赵晓虎冷酷的说道。

一个半小时后,赵曼儿和宋元清两人瘫坐在地,手脚移动都感觉困难。

而韩玉还扛着一个大哑铃在做深蹲。

“韩玉做了多少组了?怎么感觉他早就超出5组了。”

宋元清看着赵曼儿好奇的问道。

赵曼儿摇了摇头,她刚刚注意力都在训练上了,哪里有心思管别人!

“这是第十五组!!”

赵晓虎在旁边说道,眼中也有一丝震惊,韩玉带给他的冲击实在太大了。

听到赵晓虎这么说,赵曼儿和宋元清直呼变态。

韩玉还没有停下来的意思,他似乎进入了一种很特殊的状态中。

大重量在狠狠撕裂他的肌肉,然后身体里面有一股力量会缓缓流出来,修复撕裂的肌肉,在一次次撕裂修复中,他肌肉力量在不断的增强了,这种不断变强的感觉让他痴迷。

最后做了四百多个一千公斤负重深蹲才停下来。

此时赵曼儿和宋元清已经不知道说什么了。

而赵晓虎也在怀疑自己是不是估算错了韩玉的身体素质了,一千公斤负重深蹲,哪怕是‘溪’境的赵晓虎也觉得自己很难做到。

他们哪里知道,这是大金刚体强大的恢复能力带来的效果。

看到韩玉那意犹未尽的样子,宋元清从牙缝里挤出了三个字:“死变态!!”

对此赵曼儿和赵晓虎深表赞同。

而刘青红也及时给他们送来了一些馒头和秘制药膳,此时他们三个已经饥肠辘辘了,看到食物都狼吞虎咽了起来。

吃完后,疲惫尽去,神清气爽,团队里有刘青红这么一大辅助,真的舒服。

现在三人感觉自己的身体力量有了明显争强。

休整一番后,本以为赵晓虎还会给他们进行体能训练,不过并没有。

“接下来你们需要挑选一样自己想用的兵器,后面我会教你们这些兵器的基本使用技巧!!”

说完赵晓虎就领着三人来到放兵器的库房。

里面放着上百种冷兵器,让人有点目不暇接,三人逛了一圈后,赵曼儿选了一柄短剑,宋元清拿了一柄直刀,韩玉选了一条齐眉棍。

“嗯,看你们选的基本上跟自己禁术相配!”

赵晓虎看着三人拿的兵器点了点头说道。

“就是太轻了!!”

韩玉有点可惜说道。

“是你力量太大,以后看来要找特殊材质定制一条才行,不过不影响你对棍术的学习。”

赵晓虎是不知道怎么说这个学员,估计以后也很难找到适合他重量的武器。

接下来的一个小时,赵晓虎都在给他们讲解和演示这三样兵器的使用诀窍,看得出来赵晓虎对兵器的理解很深,高屋建瓴,深入浅出,听完后三人觉得受益匪浅。

“今天就到这里,明天除了训练力量还要训练灵活性,训练完后练习武器的使用!!”

说完赵晓虎就离开了,离开健身房时,笑容满面,三人都不错,毅力比自己想象的顽强。

……

午饭过后,一间宽敞的课室内。

齐山席地盘腿而坐,韩玉三人席地坐在他对面。

“禁术需要反复练习,使用时才能得心应手,韩玉你的银月斩需要练习攻击的角度和准度,宋元清你需要练习禁术操控的速度,熟练度还有应变能力,赵曼儿你需要把握禁术使用的时间和位置,以便更好控制敌人,给自己队友提供帮助。”

齐山跟齐云性格完全不同,废话很少,说完直接安排训练。

韩玉训练的项目很单调,一个发射器中会不间断射出高速橡胶球,韩玉需要用妖月斩击中红颜色的橡胶球,而不能碰到其他颜色的球。

宋元清训练项目是分解高速飞行的飞刀和子弹。

韩玉和赵曼儿一直都很好奇宋元清的禁术是什么,直到宋元清施展才知道,他的禁术是微粒操控,就是能操控,分解和重组微粒。

比如他可以把一把飞刀无限分解成无数把细小的飞刀,甚至可以分解飞刀原子,重新组合成一把三棱锥。

这要是把一把飞刀分解成粉尘大小,被别人吸入体内,再重组成一把飞刀,那这个人的肺瞬间会被搅碎,这种攻击防不胜防,所以他的禁术被评估为A级,有一定的道理。

赵曼儿的训练项目是用藤条缠住快速跑动的小猫,还有治疗时刻可能受伤的小老鼠。

三人的训练项目都很有针对性。

刚开始训练,韩玉不是击中错误颜色的球,就是会漏掉红色的球,而宋元清则是飞刀已经击中目标了他的分解重组还没完成,赵曼儿也被那些猫和老鼠弄得手忙脚乱。

禁术需要消耗大量的精神力,两小时高强度的训练,宋元清和赵曼儿两人中途累瘫两次,而韩玉似乎精神力无穷无尽,练习一个下午,精神力还是没有枯竭的迹象。

对此宋元清和赵曼儿已经麻木了,那是个变态,不能跟他比。

不过高强度的精准控制非常耗费心神,到后面韩玉也觉得非常疲惫。

幸好刘青红中途送来两次参汤,三人才能坚持到最后。

晚饭过后,三人还练习了禁术配合,一直训练到深夜。

第一天的特训就这样结束了,三人回到住宿的地方早已累瘫,洗簌完后快速进入了梦乡。

……

七天后早晨,会议室……!

除了韩玉三人外,只有沐扬和赵晓虎,其他暗夜小组人员都不在。

“七天特训马上结束,看你们这几天的表现,还是不错的!!”

沐扬扫了一眼韩玉三人,三人的气质跟七天前完全不同了。

“两天后就是初筛,接下来送你们一分结业大礼,北江区出现妖邪事件,齐云他们出去执行任务了,赵晓虎带领你们三人前去查明情况,剿灭妖邪,希望你们顺利完成任务,给这次特训画上一个完美句号!”

沐扬说完便离开了。

赵晓虎环视了一眼三人,铿锵有力的说道:“出发!”

说完率先出了会议室,韩玉三人拿着兵器,快步跟上,外面朝阳如血。

『加入书签,方便阅读』