第37章 锻体训练法
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白翎由远及近，停在叶北面前，廿二跳下去之后，白翎变小飞回屋子里睡觉去了。
廿二举着手上的草药，“这个碾碎之后敷着就行。”
这草药很小，不足廿二手掌心大，是叶北没有见过的品种。不过被记挂地感觉很好，叶北掏出小碾钵，边碾药，边温声细语跟廿二说，“吃饭了，去厨房端菜。”
还大喊白翎，“小白！别去睡，出来吃饭。”
鸡汤被叶北单独盛在桶里，给小花吃。
午饭之后叶北去看了堆的肥，因为廿二帮他做了一个恒温的加热火堆最近天气又比较炎热，堆肥堆得很好，堆肥的坑里散发出的味道十分不好闻。叶北屏气，用长铲子将肥堆翻了翻，底部的翻上来，上面的翻下去。可能是坑里腐蚀物较多，还有好多小小的小虫子在里面爬行，叶北赶忙将它们一起翻下去，不再看它们。
翻完肥料，叶北又去窑那边想要再烧几块玻璃出来，工序十分繁琐，折腾到半夜他才烧出来六块，离升级安全屋的材料还差2块。
坐在床上吐息，叶北很快进入修炼状态。
直到系统音将他吵醒。
【叮咚——】
【各位求生者大家好，我是战场求生1号。】
【为期15天的任务已结束，任务奖励发放完毕，将开启第三阶段任务。】
【现发布系统任务：】
【任务一，探索薄雾区域100km范围，限时一个月，奖励：＜原生力详解＞*1】
【任务二，售卖给系统2株稀有草药，奖励：铁钉*30、铁丝*15】
【任务三，售卖给系统10颗晶核，奖励：长剑剑谱*1】
这次系统又是大手笔，发放剑谱作为奖励。不过系统也太鸡贼了，先给剑然后再售卖剑谱，而且还想要10颗晶核之多。
每次都有的收购稀有草药任务，叶北已经见怪不怪，实在不想去探究系统持续收购稀有草药是想干嘛。
倒是＜原生力详解＞，让叶北很是好奇，看起来像是一本书，没有听过原生力这个名词。叶北也终于体会到每个字都知道是什么意思，但是合在一起却完全不懂的感觉。
于是叶北点开的奖励页面，查看奖励详情。
＜原生力详解＞：详细介绍人体力量“原生力”的来源、组成及利用方法。
书籍还可以看一页，叶北点开。
＜原生力详解：
万事万物皆有原生力，原生力即万事万物源动力；
万事万物源动力皆不同，相生相克；
感受源动力获益万分，背离源动力事倍功半。
知晓源动力，感受源动力，训练源动力，掌控源动力；
变得更强大，变得更敏锐。
而人体最为复杂的结构体，内动力源运作也最复杂；
掌握人体原生力，增强力量、智力。
本书详解人体原生力运作方法，最快速入门原生力训练。
第一章
万事万物原生力属性不同，根据原生力属性可将人体内力量分为不同种属。
即原生力暗系和原生力明系。
木系、火系、风系、土系、水系均属于原生力明系；
金系、雷系、毒系、精神系、空间系均属于原生力暗系；
不同属性各有分支，人体力量也交杂不清，但原生力属性唯一。
而如何辨别原生力属性，是重中之重。
...
...＞
你妈的，到最关键的时候你给打省略号是吧。
叶北能被气昏过去。
但看到这儿，叶北也差不多能理解书里说的内容。原生力应该就是类似于他异能的属性。他是精神系的所以应该属于原生力暗系，不知道暗系和明系又各自有什么讲究，他好想读完这本书啊啊啊！
只是看到拿到奖励的任务又觉得眼前一黑，薄雾区域，也就是薄雾森林那边吧？
100km范围。
他只探索了1\/4的区域都快要命了，剩下3\/4的区域真的，别太离谱。
而且这个系统怎么回事儿，跟着人走的？还会有目标地让人探索相应的区域。
剑谱的任务叶北也想做，可十颗晶核也太多了，叶北现在也就二十多颗。还有一些还在风狼的体内没有取出来，但这些能用的叶北想都给白翎留着。可动用的真的不多，看来还是得再多屯点。
思索半晌，叶北将原生力与自己的异能相匹配上。那么吐息法修炼的过程中，是否也是原生力在参与。而他怎么样才能看到原生力参与修炼的过程呢？
是不是可以这样？
在吐息过程中不仅将注意力放在体内，更放在体外，相辅相成，应该可以查看到原生力参与修炼的过程，说不定还能查看到原生力本身。
想到就做。
叶北将自己背包中的肉食放上许多在厨房柜子中，并且摆上冰块。还顺手烤了好多肉干收进背包一部分，放在外面一部分。
廿二在询问叶北在干什么的时候被抓了壮丁，让他帮忙烤肉干。还交代自己要闭关不出的事情，叮嘱廿二如果自己还没醒来记得自己做饭吃。
然后自己来到二楼的小卧室，铺上垫子，坐在地上，开始吐息。
这一次他将大半注意力放在了身外，甚至开始将精神力笼罩范围缩小到自己周围。
吸气——
呼气——
空气中的活跃因子像是被分解一般出现在叶北眼前，各色的五彩斑斓的因子在空气中不断移动，由有序变得无序，不断熵增。
吸气——
呼气——
活跃的透明色因子更加激动，蹦蹦跳跳进入叶北的身体内，消失不见。而姜黄色的因子也慢慢吞吞涌入叶北体内。
在精神力的作用下看见这些因子，是十分奇妙的过程，叶北看的高兴。
但很快叶北不满足他们的速度，想着快一点、再快一点。
似乎感召到叶北的呼唤，他周围的透明和姜黄因子，疯了一般往叶北身体里涌，慢慢形成因子小溪流，潺潺流动。
怕不够的叶北还将背包中的精神系晶核取出，让晶核中的能量加入小溪流中。
玄妙的感觉让叶北在不知不觉间度过了一整个白天。
在他醒来的那一刻，仿佛回到了上辈子最顶峰时刻。
叶北有一种玄妙的感觉，他好像可以完全无压力地强化躯干、精神力的范围以及强度都超过之前数倍，而且那种感觉让叶北知晓自己在与人接触的时候，可以略微知道他们心里在想什么。
就是回到顶峰状态的玄妙。
打开个人主页，叶北收到了他升级到Lv.10级的奖励。
＜姓名：叶北
性别：男
年龄：18
等级：Lv.10（进度17%）
体力：199\/200
力量：148
智力：132
背包格子：35\/60
安全屋等级：Lv.3
使魔：墨墨
使魔：白翎＞
＜使魔：墨墨
种族：黑熊巨兽
性别：雄
能力：快速愈合（不详）＞
＜使魔：白翎
种族：岭鸟崖鹰
性别：雄
能力：飓风（不详）＞
系统提示：
＜恭喜您升级到Lv.10，背包格子*20、水稻种子*100、锻体训练法＞
有水稻种子，叶北当然很开心，但是他更关注后方的锻体修炼方法，还是第一次在系统奖励中看到训练的方法。
训练法的书本已经发放至背包，叶北将水稻种子和锻体训练法全都取出，先看锻体训练法，打开第一句：配合原生力详解使用。
6
再往下看，叶北却觉得十分有用。这本锻体训练是补充＜原生力详解＞那本书没有说到的内容，不知道为何锻体训练的书先一步到达了叶北的手中。
它主要是说，空气中漂浮的因子、其他生物体蕴含的因子，通过原生力训练吸收或者是其他途径（特指口腔）进入人体之后，会转化成能量储存在身体内。但是如果没有特殊的保存机制，就会如同水分一样，慢慢被代谢出体外，没有能够更好地被人体吸收利用、作为自身的力量被同化为原生力。
而锻体训练法则是提供那个特殊的保护机制，让能量不会被代谢出体外，更好地与自身力量同化。
正正好适合叶北现在的状态。
叶北就是说，他明明每天都吸收很多东西，不仅仅各种凶兽的肉，还有晶核，但异能等级升的特别慢，而且没有能够感觉到很明显的力量提升。原来是因为一部分能量被他代谢出去，可能还是一大部分。
得到了新的修炼方法，叶北并没有着急去尝试。他已经修炼了一整天，累得慌。中途饿了也只是吃了两块肉干，此时口干的不行，起来喝口水。
下到一楼，发现安全屋内亮堂堂的，大家都还没睡。
廿二注意到叶北下来，问他，“饿了吗？”
叶北笑笑摇头，“还好，你们晚上吃的什么？”
墨墨揉揉眼睛，一副很困但我得再坚持会儿的模样，“肉汤。”
“想睡就去睡吧。”叶北摸摸墨墨脑袋，转头问廿二，“还有剩的没？”
廿二摇头，“吃完了，你想吃什么，我去给你做。”
自己做不了的时候让小孩子帮忙做一下倒没什么，但是他这会儿没事还让小朋友帮忙做就有点说不过去。
“没事，那我吃点其他的东西。”
说来他已经很久没有吃过水果了，哪天特地找找水果吃吃。
叶北取出自己烤的肉干，干嚼，“这么晚了，你怎么不去睡觉？”
说罢才想起来自己把人家卧室占了，“你去楼下和墨墨睡吧，我把床上用品换一套。”
叶北双手合十，抱歉道：“这几天用一下楼上的卧室。”
廿二不在意这个，睡哪都可以，“我自己来吧。”
叶北直接将楼上的用品跟楼下的用品交换一下，很快搞定，床大小不一致，但是勉强能用。
喝了几口水，催小朋友们都睡觉之后，叶北端出之前搓好的兽皮。沤了好几天的泥汤，用了好几盆水才勉强冲干净，重新用皂荚豆涂抹揉搓，清洗干净后，叶北掏出一把绳索，在屋外一处两棵树上绑上绳子，做成简易的晾晒架子。将皮毛铺上去，估计明天就能干，到时候再修剪一番，可以用来铺地或者给廿二做褥子。
昨天沤煮好的亚麻葛草取出来，可以得到亚麻纤维。还整理成工艺纤维的样子，准备好可以放入纺线中，织成布。他这几天布匹大量消耗，剩下的全都是边角料了。
做完这些后，叶北再次回到卧室，开始尝试锻体修炼法。
先将注意力放在身外，专注于吸收透明色和姜黄色的因子进入体内。
叶北根据原生力的介绍，大约明白透明色因子应当是他精神系所需的因子，而姜黄色则是他身体强化所需。至于原生力每人唯一的话语，被叶北抛之脑后。
因子引入自己的身体内后，再将注意力转移至体内，按照锻体修炼法将因子控制住，慢慢再身体里按照特定的路线游走。先从经络绕身体一周，再流过四肢返回前额，再次游走于各个骨骼，循环往复，生生不息。
叶北能够清晰的感觉到自己的身体在因子流流过之后，筋骨一点点变强，精神变得更加纯粹，仿佛一切压力被释放出去，带走了烦恼，留下的是旺盛的精力以及迫不及待想要发挥的无限力量。
慢慢地叶北逐渐能够一心二用，将一部分注意力放在体外控制吸收因子的速度；一部分注意力放在体内，引导因子在体内流转，强化身体的各个部分。
从这种玄妙的感觉中清醒过来的叶北，活动自己的身体，想要尝试现在自己的力量。
他强化右手臂，莹莹萦绕过手臂，很快消失不见。叶北感觉他的右手臂变得刀枪不入，如同钢铁。
就在叶北不断试验自己的能力的时候，远在宇宙另一端的阿赫尔兰兹星球上的秘密实验室中。
助手短发男孩声音不大但语气全是埋怨，“博士，你这个到底行不行啊！他们怎么探索的这么慢！”
博士手不离屏幕，似乎并没有听到男孩子的抱怨。
“你不知道最近观众投诉可多了，再这样上面怪罪下来我们就要挂了。”
博士这才将视线从屏幕中拔出，幽幽望了眼男孩，带着点凉薄与不屑，“上面？都在等死，他们凭什么高人一等。”
“放心吧，这次的奖励很丰厚，他们拿到之后绝对能加快探索速度。不过你说得对，我们是得下点猛料了。”
男孩：“少将又提出说让兰兹人前往呢。”
博士：“放心吧，首长不会同意的。”