第84章 学游泳
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到达目的地后，停好车，女士们拿着各自的泳衣。一伙人向着门口走去，“您好，一共几位？”服务员问道。
“我们2位，他们3位”我回。
“好的，大人50，未满1米4的小孩免费，1米4以上的小孩半价哦！”服务员笑着介绍门票收费规则。
“好的”云姐听后也是主动付了钱，然后严哲圣也主动上前付钱。
“好的，进去右拐，是更衣室。祝你们玩得愉快！”服务员微笑道。
我们点了点头，随后右拐。更衣室是分开的，男士嘛，穿个短裤就行了，所以今天我和严哲圣今天都是不约而同的穿着短裤来的。把t恤脱下放进柜子里锁好，就可以出去了。
不一会儿，云姐她们也是换好了泳衣出来了，云姐本身气质就是比较清秀的，加上泳衣选得好，整个人也是充满青春的气息；杨阿姨身材外貌年龄摆在那，就是焦点了，更何况选的泳衣也是比较合身的，看起来就是充满丰韵感。莉莉嘛，虽然严严实实的，但是青春感无敌。
杨采萱看着眼睛都看直的老公，笑着咳嗽了一声，严哲圣这 才反应了过来，知道自己刚刚失态了，也不由得转头咳嗽一声掩饰一下尴尬。“班长，走吧，玩水去咯！”莉莉跑过来说道。
我点了点头，随后一伙人正式走进水上乐园，准备开始玩耍了。进去的第一步，为了安全起见，还得穿上浮力衣，当然，会游泳的大人可以不戴。结果只有莉莉一人穿上浮力衣，看着严严实实像刺猬的莉莉，不由得好笑。
进去的第一个项目就是人造海浪了，波浪一波一波的袭来，可以感受到水的冲力把你往后送的感觉，越往前送的距离就越大。这还只是人造的，力度还没那么大，可见，人在大自然的力量的面前还是很渺小的。
在感受了几波波浪后，有21项可以玩的项目，莉莉当然想去玩其他的项目了，心心念念的只想学会游泳，一伙人也只好先去游泳区域，先教会莉莉游泳先了。
我先下水，然后在水里自由的畅游，什么蛙泳、狗刨、自由泳都会，游得那叫一个自在。看得莉莉眼睛都花了，“班长，你怎么会那么多泳泳姿势啊！教教我呗，我也想这么游！”莉莉在岸上着急道。
我见状也是向莉莉游去，爬上岸后，站在莉莉身边。“你想学我也没办法教啊！我都是看别人游一游我就会了，这实在是没办法啊，而且，我也不好教你啊，你是女生，我是男生啊”我梳了梳头发道，把头发梳成了一个背头无奈道。
莉莉听后嘟了嘟嘴表示不满，好在还有云姐和杨采萱，“莉莉，下来我教你啊！”云姐笑着站在水中说道。小孩区域的游泳池也就到大人的肩膀位置，云姐和杨阿姨都站在水中的。
“好啊好啊，谢谢云姐了！”莉莉笑着跳进入了水中，莉莉也是不怕，云姐见状也是急忙上前，抓住了莉莉，然后和莉莉一一讲解起了游泳的诀窍。
“莉莉，想要学会游泳第一步就是先要学会踩水，也就是在水中蹬腿，让自己不会沉下去是基础。你先用双手扶住岸边，然后练习向下蹬腿，蹬腿是双脚向外蹬一个扇形，然后收回来，听不懂你就先试试”云姐耐心教道。
好家伙，第一步都没学会，直接就到浮和自由泳的地步了，会游是会游，但是深水区就不会浮，只能一直游，但是这样体力会消耗很大，所以，先会在水里浮起来是第一步，也是最重要的一步。
“好的”，莉莉扶着岸边，开始练习了起来，而我见状，也是跟着练了起来，莉莉见我也跟着练，还以为我是配自己的，“班长，你要配着我练习吗？”
“嗯，我也跟着系统的练练，毕竟我只是野路子出家，只会游不会浮，很危险的”我一边练习一边回道。
“看不出来嘛，阿俊会游但是不会浮”云姐笑道。
“嗯，水不深还可以站起来休息，但是一旦水深一点，就危险了，野路子出家当然是比不了系统的训练了，为了安全，当然还要系统的从头学一遍了”我深知自己的不足，仔细的练习道。
随后就这样练了十几分钟，云姐意识到可以进行下一步了，对我们说道：“好了，可以了，想必你们也掌握得差不多了，现在进行下一步，把双手放开，看看能不能把依靠蹬腿在水中把头浮出水面3秒”
我们逐渐的把手放开，然后蹬腿，哎，练过的就是不一样了。可以慢慢的浮起来了，莉莉开心叫道：“哎，我可以浮起来了”
我严肃道：“你得把浮力衣脱下了才知道能不能浮起来，有浮力衣帮你作弊的，说明不了什么的”
莉莉见状，感觉有理，也是把浮力衣脱了下来，容纳后才在水中慢慢蹬腿，失去了浮力衣的帮助，莉莉一时半会儿还不适应那种感觉，在适应了一会儿后，渐渐的也可以在水中浮起来了。
“好的，会踩水了，下一步就是抱着浮板或者救生圈慢慢练习踩水了，后面就可以练习手脚并用练习浮力了”云姐笑道。
而我和莉莉也是一人抱着一个浮板练习蹬腿，慢慢的，我找到了感觉，慢慢把浮板放开了，开始手脚并用的在水中练习浮起来了。慢慢的，也是成功掌握了诀窍，慢慢的在水中游动了起来。
而莉莉也是很快就熟悉了。最重要的踩水学会了，下一步就是练气了，学会憋气和换气，陆地上正常憋气和水下憋气可不是一个概念。水中有水压，特别是水开始深一点，你就能感受到了水狠狠挤压你的胸腔了。
“好了，学会浮了，下面就是学会换气和憋气了，这些都是基础，基础好了，后面才会轻松”云姐说道。我和莉莉随后也重新慢慢游了过去。
“好了，这次的换气和憋气还是一样的，双手扶在岸边，憋住一口气，把头埋进水里，慢慢适应，憋到不能憋的时候，就浮起来换气吧”云姐示范道。
随后我和莉莉也开始了换气和憋气的过程，一开始憋气的时间很短，但是慢慢的适应后，憋气也是越来越长，有个40秒以上就差不多了。
“好了，憋气和换气练会后，就到了游泳姿势了。莉莉你看，你想学什么游泳姿势？”云姐笑问。
“云姐，我要学那种手脚并用的，左右前进的”莉莉激动道。
“额，莉莉说的应该是自由游泳”我说道。随后示范了起来，“对对，就是班长那样，叫自由游泳，我第一个要学的就是那个自由游泳”莉莉指着我激动道。
“好好好，那就学自由泳。第一步，先练习打腿。自由泳就是手脚并用向前的，所以先练习打腿……”云姐再教莉莉，而我则是自由的游了起来，浮会了，什么姿势不行，就连忘了怎么游的后仰游泳都会了。
莉莉已经在水中抱着浮板练习打腿了，但是看着我整个人浮在水面上，像个青蛙一样从莉莉身边蹬过，气得牙齿都咬的滋滋作响。我抬头看了一眼，笑着加油打气：“加油”。然后又继续蹬腿，这样好不自在，完全像浮在水面上的一只青蛙一样。
后仰游泳、自由泳、蛙泳、狗刨，游泳姿势好像也就这么几种，除了专业的蝶泳之外，也就这四种了，然后这四种又分为什么暴力版、正常版、养生版游泳姿势，区别他们的就是看游泳力度、速度、水花起伏度。
不久后，莉莉也是成功掌握了自由泳，我还在正常后仰，莉莉这时候在我旁边炫耀道：“班长，我也会自由泳了，要不我们来比赛吧！”
“好啊”，我懒散的后仰着回答，然后转变为正常的自由泳姿势，一边游一边说：“那就先回到起跳台，然后在比一比谁先游到对面？”
“好啊”，莉莉一边游一边说，但是看得出莉莉有些吃力，于是慢慢游回了起跳台，“云姐，你帮忙数321，我和班长比比谁游得更快”莉莉自信道。
“好啊”云姐听后也是笑道。我也无奈的耸了耸肩，随后在云姐的预备道：“3，2，1，开始”
随着云姐的一声令下，莉莉先一步窜入水中，我也是不紧不慢的跟在身后，慢慢跟在莉莉身后，莉莉久久不见我追上来，笑道：“班长，你没力气了吗？”
我听后也是笑着变为了仰泳，快速的追了上去，莉莉看见我后仰和莉莉持平了，一惊，手脚并用得更加卖力了，结果就是，莉莉游到一半，脚抽筋了，莉莉突然就陷入了水中，扑通着水花，这自然是我担心的。
我自由泳游了回去，然后一只手从莉莉的腋下穿过，然后抓到莉莉的另一边肩膀，莉莉脚抽筋了很慌张，以至于一瞬间就忘记了之间教学的踩水，但是，谁第一次在水中抽筋了都会如此。
“莉莉，别太激动挣扎，我来带你游到岸边”我抓住莉莉的肩膀说道。莉莉原本还在使命挣扎的，听到我安全的话语后，顿时停止了挣扎，任由我拖拽着对方到岸边。
想必大家很少遇到水中游着游着就抽筋的情况，这个概率虽然很小，但是不可能说没有，一旦抽筋，欠缺经验的就会很慌张，就很容易溺水。这种情况下，不要慌张，一般都是照常踩水的，抽筋的那条腿不要动，慢慢游向岸边。
另外一种就是水中自救了，自救也分为三种情况。第一步都是先憋足一口气，把头埋进水中。如果是小腿抽筋，双手抓住前脚掌，向外拉伸，直到缓解为止。第二种就是大腿拉伸，这种情况是向后收起大腿，手抓住脚背向后拉伸，直到缓解为止。第三种就是大臂抽筋，这时候弯曲肘部，把手放在背后，另一只手向后推肘。
而云姐看到这一幕，也是急忙游了过来，但是看见已经我在救莉莉了，在保证我俩的安全下，任由我自行救助莉莉了。没想到，莉莉也停止了挣扎，任由我带向岸边，但是，带一个人游，也是很吃力的。
好在最后也是成功的把莉莉带到了泳池边，扶莉莉上岸了。随后我和云姐也是上到了岸边，云姐搀扶着莉莉去休息了，而杨采萱见状，也是急忙从成人区的泳池中出来了。
云姐把莉莉扶坐下后，然后看着右脚脚趾母扭曲在一起，就知道莉莉是脚抽筋了。“莉莉，你自己用附身用双手把右脚拉直，直到不抽筋为止”云姐着急道。
莉莉听后，也是吃痛的拉伸起来，莉莉拉伸途中，杨采萱带着严哲圣也是跑了过来，“莉莉怎么了？”着急问道。
“莉莉脚抽筋了，阿俊带着莉莉游到了岸边”云姐说道，“当时的情况，莉莉有可能拉着阿俊下水，但是可能是阿俊安抚了一下，而莉莉也放下了戒心，不然阿俊也有可能被拉下水，不过当时我已经在一旁了，可以救下阿俊和莉莉，当时只想看看莉莉和阿俊的处理情况”
杨采萱听后，也是吃惊，然后是放心，“哎，谢谢阿俊了，也不知道莉莉怎么搞的，把自己弄抽筋了”杨采萱抱怨道。
莉莉拉伸了一会儿，也是成功缓解了抽筋的局面，脸色缓好道：“妈，是我要求和班长比赛的，我一着急，动作幅度大一点，就抽筋了”
“哎，你这丫头，第一次游泳，比什么赛啊！还是和小俊比，你没看见小俊游得那么轻松吗？”杨彩萱教训道。
“好了，妈，我不会再犯了”莉莉俏皮道。
“杨阿姨，我们先去玩其他的项目吧，休息得差不多了再回来游泳吧！”我提议道。
“也行吧”杨采萱点头道。
随后又等莉莉休息了一会儿，随后带着莉莉去玩其他项目了。
溺水者溺水30秒之内，溺水者还没有那么慌张，这时候是救人的最佳时间。但是一旦超过30秒，溺水者就会进入慌张状态，这时候想要救助，一定要保持距离，不然对方慌张中就会紧紧抱住你，把你当做浮板，这时候你不挣脱对方，你也有可能有危险。
溺水者超过30秒的情况下，救助对方都是从背后入手的，正面太危险，从背后抓住对方腋下，还要用膝盖顶住对方让对方头仰起来。其次，对于救助人员也是有一定体力和肺活量要求的。
最后，抽筋溺水了，一定不要过于惊慌，一定要保持冷静，让自己的头能够浮出水面，被人救助时，也不要过于挣扎，当然，在那种情况下，你也不一定能够有思考能力。
其次，救人一般都是等待对方差不多失去反抗能力了才救助的，救人有一定风险，要保证自身的安全下，才进行救助。自己有几斤几两还是明白的吧。这时候，大声呼叫就好了。
毕竟，桂省每个县都有河流经过的，按我们的话说就是游野泳，危险系数还是挺大的。