题外话（3）关于我自己

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写给现阶段，自己的一封信

在正式写第二章之前，想对自己这个阶段说的一些话，还有，自己写作的一些总结跟改进，还包括自己的心态变化。

《此刻的你我》陪伴我应该有两年了吧，具体时间，自己都忘了，因为，没有每天去坚持更新！两年（20万字）其实，对我来说，已经有很大进步了，对于初期的我来说，对于刚踏入写作的我来说。

为什么要写作？就像跟以前，我要写日记一样，就是想记录一些东西或者那刻或者那个时间点。如果每天，都跟昨天的自己一样，那是多么的无趣，所以，每天总要去寻找一些新的东西，来提升自己，来获取新的快乐或者烦恼，问题！

其实，写作的过程中，我有好几次都想放弃，尤其是前几个月，写完第一章，我觉得，有个结尾就可以了。（好吧，因为签约了，我不得不继续写下去。）害，写作真的好费脑子，初期的时候，我坚持了半年左右，至少两天完成两千字。那时，对，我至少还有创作灵感供我继续写下去。之后，坚持了差不多一年，不得不终止这样的码字速度。

当时，我逼迫自己，不能放弃，不能放弃，一定要坚持写完，每天脑子里总是想着，接下来该怎么写下去，故事该如何写，我没有一点头绪，搞得我，工作也没那么认真。对，当时，其实，工作也并不顺利，但，至少都走上正轨了，至少，有一份稳定的工作，也是我稍微喜欢一些的工作。

方法总比问题多。偶然间，我看到自己以前总结的一些知识，其中的一点，摘自《墨菲定律》-酝酿效应：灵感来自偶然，有时不期而至。1、当我们对一个难题束手无策时，思维就进入了“酝酿阶段”。2、遇到难题的时候，我们应学会劳逸结合……这个定律，突然之间像是一把神奇的钥匙，解开我心中一直未解决的问题，疑惑，使我顿时豁然开朗。

我开始改变自己的作息习惯，不把自己搞得那么累。（写作初期的那一年，我瘦到不到八十斤，所以，有时候，高强度的作业，并不是一件好事，对，就应该劳逸结合）工作那么累了，何必，下班回来，还硬要给自己布置每天晚上至少一千字的作业呢。（没有讽刺的成分）

之后，我开始关注生活，关注一些，我以前不会去关注的事情跟细节，我开始放松自己，有时间就多出去走走，多感受感受大自然赋予给我们的有趣物种（植物跟动物或者真菌等）。我发现，灵感就在这里悄然声息的慢慢来了，自己的心态，也越来越好。

那一晚（2021-12-27）

因为习惯的原因，我每隔几个月，就会失眠（兴奋地睡不着觉，能持续三天以上）

那一晚，我记得是二零二一年年十二月二十七号晚上，那晚，我和往常一样，失眠了，一直想着各式各样未解决的心事，心事在我脑子上方转来转去，消失又出现，出现又消失。突然，在凌晨四点左右，自己先前所忘记的一些记忆碎片，在这一刻，全部清晰地出现了。自己所认为的“病症”，也在这一刻倏然消失了，眼泪控制不住地流入枕头，就这样持续了几分钟，舒缓过来，全身也热的滚烫出汗。

涌上心头的一句话，我依然能清晰记得：“这一切都值得，值得，值得！”

这，其实就是“成长”。

最后，我想分享，我这三年所看完的几本书籍，还有一段很好的诗歌（算是诗歌吧）。

已看完，自认为比较好的几本书籍：《悲惨世界》、《百年孤独》、《罪与罚》、《月亮与六便士》、《局外人》、《房思琪的初恋乐园》、《活着》——小说类

生活心理学书籍：《墨菲定律》、《九型人格》、《乌合之众》、《人类简史》、《创伤与复原》、《村落效应》、《梦的解析》、《自卑与超越》、《自然百科》

还未读：《巴黎圣母院》、《笑面人》等

爱自己，是一切快乐的根源

当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心，今天我明白了，这叫作真实。

当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么地无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己，今天我明白了，这叫作尊重。

当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请，如今，我称之为成熟。

当我真正开始爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分，由此我得以平静，今天我明白了，这叫作自信。

当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式，以我的韵律。今天我明白了，这叫作单纯。

当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫作“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是自爱。

当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。今天我明白了，这叫作谦逊。

当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日，这就叫完美。

当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态。但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴，这种组合我称之为心的智慧。

我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就是生命。

摘自-[英]查理卓别林《当我真正开始爱自己》

我觉得，这是一首特别安静又美好的诗词，每次，当我读完这首诗的时候，我整个人都能完全放松跟安静下来。这首诗，不管是在什么时候，我都觉得，能够自愈自己的心灵。抄这首诗，我都至少抄了三次以上，所以，我很想分享给大家！

最后，是我自己总结的其中几句比较治愈的，算是“心灵鸡汤”吧。

1、“东西不一定贵就好，小说也是同等地道理！好的作品，它是能经受得住打磨跟时间的考验！”

2、恶魔与天使，成为恶魔很简单，成为天使却很难！因为，恶魔不需要付出什么，就能尝到很多甜头，而天使却需要付出恶魔加倍地努力加力量，才能尝到与之同等地甜头。但，恶魔所尝到的甜头是短暂的，而，天使尝到的甜头却是永久的。

3、看书上的理论知识，只能看到外层包裹的一面，如果想要了解的更深，更透彻，则需要，通过自己的实践跟尝试，最后再加总结。

4、自信，有时候需要自己给，有时候也需要别人给。爱表现不一定锋芒毕露，有能力就得表现出来，这样才能创造机会！

5、自信来自于：自律+努力+坚持+勇敢

最后，我想说，谢谢这段路途陪我的一些人，是你们的帮助，才让我走到现在，虽然，现在我也还年轻，未来还有许多需要继续学习跟提升的东西！

下一章，我相信，我能够完成的更好，新的篇章，将要以全新的心态去面对，加油！

致“22周岁”的自己。2022-1-22

最近有在使用“小红书”，小红书号是：9561994322昵称同样是“唯一创意”。感兴趣的读者，可以看一下我的分享生活篇！主要中心，我还是会放在小说上的。

坚持，一定要完结！加油，蔡唯一，eon。

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致自己的一封信